Le viniyoga est l’enseignement du yoga, selon une approche issue d’une longue tradition basée sur le yoga classique, le yoga de Patañjali et l’Ayurveda, la médecine traditionnelle de l’Inde.
La tradition Viniyoga telle que transmise à l’origine par T. Krishnamacharya, puis par son fils TKV Desikachar de Madras, accorde une place prépondérante au respect de l’élève. Il s’agit de partir de là où il se situe et de progresser pas à pas, par étapes, en respectant ses besoins, sa culture, ses intérêts et ses capacités, tant sur les plans structurel et physiologique que psychologique et spirituel.
Cette individualisation autorise donc chacun à progresser à son rythme, par le biais de cours collectifs ou de consultations individuelles., ceci dans le respect total des croyances religieuses de chacun.
Le yoga n’est ni une secte, ni une religion. Cet enseignement millénaire, dont le but est de diminuer la souffrance humaine, repose sur une expérimentation directe de type scientifique. A la différence de la science moderne, il n’y a cependant pas besoin d’instruments compliqués et coûteux. Vous êtes à la fois celui qui va mener à bien la recherche expérimentale et le sujet de l’expérimentation.
Afin de vous accompagner sur ce chemin, l’Institut de Yoga et d'Ayurveda Malek Daouk, à Lausanne, et l’Espace Viniyoga, à Chamoson, ont le plaisir de vous présenter ci-après leurs activités et vous remercient pour votre visite.
