Bains de forêt

Prenez un instant pour vous ressourcer au milieu des arbres...

 

… vous connecter à la nature et vous imprégner de l’énergie de la forêt.

Je vous propose une immersion en forêt, également appelée bains de forêt ou sylvothérapie. Cette pratique repose sur les bienfaits que la forêt apporte à la santé physique et mentale.

Durant la sortie, nous réaliserons plusieurs activités créative (land art), récréative (la musique verte), énergétique (s’asseoir sur une souche, se connecter à un arbre), curative (réflexologie plantaire) ou culinaire (déguster une tisane d’épicéa).

Lors des sorties, j’allie mes compétences en tant qu’accompagnatrice en montagne (titulaire du brevet fédéral) et en sylvothérapie, qu’infirmière spécialiste clinique et formatrice d’adultes.

 

Infos et inscriptions

Fr. 30.- par personne pour une sortie d’une durée 2 heures

Fabienne Hadorn – 079 476 42 91

Mayens de Chamoson

 

Dates
  • Samedi 19 avril 2025
  • Samedi 3 mai 2025
  • Dimanche 4 mai 2025
  • Samedi 31 mai 2025
  • Dimanche 8 juin 2025
  • Lundi 9 juin 2025
CatégoriesSport et nature
ContactFabienne Hadorn
Lieu
Mayens-de-Chamoson1955 Chamoson
Téléphone079 476 42 91
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